Der erfolgreiche Start unseres ersten Mental Health Workshops

We care about your code-life-balance!Der erfolgreiche Start unseres ersten Mental Health Workshops

Die Bedeutung der mentalen Gesundheit und Stressbewältigung im Arbeitsumfeld kann nicht genug betont werden. Heutzutage stehen viele Menschen, insbesondere am Arbeitsplatz, ständig unter Druck und Stress. Dies kann langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen und sich negativ auf die Arbeitsleistung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.

Oft wird in Unternehmen vergessen, dass unsere Mitarbeiter keine Ressourcen sind, sondern Menschen mit individuellen Interessen, Facetten, Stärken, Schwächen und Problemen. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, dass wir als Unternehmen die mentale Gesundheit unserer Mitarbeiter aktiv unterstützen und fördern.

Die Bedeutung mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz

Mental Health Workshops wie derjenige mit der bekannten YouTuberin Mojo Di bieten eine unschätzbare Gelegenheit für unsere Mitarbeiter, neue Wege zur Stressbewältigung und Förderung ihres emotionalen Wohlbefindens zu entdecken. Die von Mojo Di geleiteten Sessions haben nicht nur dabei geholfen, Entspannungstechniken zu erlernen, sondern auch ein Bewusstsein für die Bedeutung mentaler Gesundheit geschaffen. Es war inspirierend zu sehen, wie die Teilnehmer von der Workshop-Erfahrung profitiert haben und positive Veränderungen in ihrem täglichen Leben und Arbeitsumfeld erleben konnten.

Mentale Gesundheit ist keine Modeerscheinung, sondern eine fundamentale Säule für ein glückliches und erfolgreiches Arbeitsumfeld. Wir sind bereit, diesen Weg gemeinsam mit unseren Mitarbeitern zu gehen und freuen uns darauf, sie auf ihrem Weg zu unterstützen.

Positive Auswirkungen auf die Unternehmenskultur

Unsere erfolgreiche Workshop-Erfahrung hat gezeigt, dass Investitionen in die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter langfristig zu einer positiven Unternehmenskultur beitragen können. Indem wir uns um das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter kümmern, schaffen wir eine Arbeitsumgebung, in der die Mitarbeiter sich wertschätzt und unterstützt fühlen. Dies steigert nicht nur die Produktivität, sondern fördert auch eine positive Einstellung zum Unternehmen und seinen Zielen.

Uns ist es wichtig, dass wir uns nicht nur auf die rein geschäftlichen Aspekte konzentrieren, sondern auch das Wohlergehen unserer Mitarbeiter im Blick behalten. Wir sind davon überzeugt, dass Investitionen in die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter langfristig eine positive, gesunde und produktive Arbeitsumgebung aufrecht erhalten. Auch in Zukunft werden wir uns weiterhin für das Thema mentale Gesundheit einsetzen und regelmäßig Workshops und Programme anbieten, um das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter zu fördern.

Feedback der Teilnehmer

Der Workshop hat mir alles in allem sehr gut gefallen. Mir haben besonders die Meditationen am Anfang und Ende gut getan und das möchte ich jetzt auch wieder in meinen Alltag integrieren.

Alle reden darüber, wie wichtig "Work-Life-Balance" ist, aber wenn wir ganz ehrlich sind, nicht viele von uns können das auch wirklich richtig umsetzen.Der Mental Health Workshop hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, sich Pausen zu nehmen und diese auch richtig zu nutzen mit praktischen Übungen und Tipps. Ich habe gelernt, ich muss nicht jeden Tag 1 Stunde meditieren, es reichen auch wirklich 5 Minuten. Ich wäre bereit, jeden Monat so ein Workshop zu machen.

Mir hat der Workshop gut gefallen. Ich finde, dass die Inhalte gut gewählt wurden, insbesondere mit der Arbeitswelt im Hinterkopf. Auch die Unterlagen sind super und ich werde sicher weiterhin Dinge eintragen.

Insgesamt bin ich total froh und dankbar, dass die Firma das möglich gemacht habt. Ich habe total guten Input bekommen und konnte sehr viel auch für mich persönlich daraus mitnehmen. Zum Beispiel war das Thema Autogenes Training neu für mich und das möchte ich auf jeden Fall versuchen, jetzt regelmäßiger zu machen. Außerdem fand ich persönlich es sehr angenehm, dass die Teilnahme wirklich komplett freiwillig war und man sich je nachdem, ob man sich damit wohlfühlt, beteiligen konnte, es aber nicht musste. Und es war auch super, dass wir dazu ermutigt wurden, die Kamera auszumachen. Die Workshopunterlagen sind auch sehr hilfreich und interessant, sowohl während des Workshops, als auch danach. Nochmal vielen Dank!

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